رحلة علاج الإنفصال العضلي

جلسة "الانفصال العضلي بالبيلاتس" (Diastasis Recti Pilates) مصممة خصيصًا لدعم الأمهات بعد الولادة، وتهدف إلى إعادة تأهيل عضلات البطن بلطف وأمان. تركز الجلسة على تقوية العضلات العميقة للبطن (العضلة المستعرضة)، وتحسين وضعية الجسم والتنفس، من خلال تمارين بيلاتس خفيفة وموجهة تراعي حالة انفصال عضلات البطن.